Beskrivning:
Näringsvärde per 2 tsk (3 g)
-----------------------------------------------------------------
Energivärde 6 kcal / 24 kJ
Protein 0,1 g
Kolhydrat 0,2 g
Fett <0,1 g
Natrium 4 mg
Kostfiber 2,4 mg
Järn 0,3 mg
Kalium 1,5 mg

UNDERSTÖDJER TARMFUNKTIONEN
Psylliumfröskal innehåller vattenlösliga fibrer som sväller i vatten, vilket ökar tarminnehållets volym och underlättar tarmens rörelser samt bidrar till regelbunden tarmtömning.

Produkten kan användas dagligen för att understödja tarmfunktionen.

Den gelé som uppstår då fibrerna tar upp vatten smörjer tarmen och underlättar utförseln av slaggprodukter.

Fibrernas vattenbindande förmåga gör att de kan användas även vid lös avföring.

Rekommenderad dos
-----------------------------------------------------------------
2 tsk (3 g) 1-2 gånger/dag i ett glas vatten (minst 2 dl).
Överskrid inte rekommenderad dos och ta den inte samtidigt med kosttillskott, läkande örter eller läkemedel då upptaget av dessa kan hämmas.

DRICK VATTEN TILL
Det är viktigt att dricka rikligt i samband med psylliumfröskal, eftersom de sväller kraftigt i mag-tarmkanalen. I annat fall kan de "klistra fast" vid tarmväggen och orsaka stopp i tarmen.

BÖRJA FÖRSIKTIGT
Börja gärna med en mindre dos som försiktigt trappas upp. Därigenom minskar risken för gasbildning.

MIKROBIOLOGISK ANALYS
Helhetshälsas Psylliumfröskal har genomgått mikrobiologisk analys, en garanti för produktens renhet och säkerhet.

Förvaring: Torrt, ej över rumstemperatur, och oåtkomligt för barn.
Hållbarhet: 3 år från produktionsdatum.

BAKA HÄLSOBRÖD MED PSYLLIUM
Du vet väl att du kan baka ett hälsosammare bröd genom att ersätta en del av mjölet med Psylliumfröskal?
Tänk på att göra degen lösare än vanligt - minska mjölmängden eller öka mängden degvätska, eftersom fibrerna suger åt sig mycket vätska.

På samma sätt kan du fiberberika gröt och pannkakor.